Спортивный центр «Фортуна» проводит занятия скандинавской ходьбой для людей серебряного возраста с QR-кодами. Об этом на своей личной странице на Фейсбуке напомнил глава управы Южнопортового Сергей Никитин.
«Давно доказано, что именно эти занятия позволяют существенно увеличить продолжительность жизни, улучшить кровообращение, нормализовать давление, сжечь лишние калории, укрепить иммунитет, снизить риск инфаркта и инсульта», — написал глава управы.
Занятия проводятся в любую погоду по понедельникам и пятницам в 10.00.
Записаться можно в ТЦСО «Южнопортовый» по телефону: 8(495)674-12-35.
Свежие комментарии