Спортивные занятия для пенсионеров «Здоровая спина» возобновились на свежем воздухе в сквере у метро «Дубровка». Об этом сегодня корреспонденту газеты «Наш район Южнопортовый» рассказали в отделе социальных коммуникаций и активного долголетия ТЦСО «Южнопортовый».
— После перерыва возобновились долгожданные занятия по активности «Здоровая спина».
Эти тренировки являлись одними из самых популярных среди участников «Московского долголетия», — сообщили в центре.
Тренировка «Здоровая спина» направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам.
Записаться на занятия можно по телефону: 8(495)675-12-35 или по адресу: Шарикоподшипниковская, 40, кабинет №8.
Свежие комментарии