Занятия проходят дважды в неделю
По программе «Московское долголетие» в Южнопортовом районе действуют занятия скандинавской ходьбой для местных жителей почтенного возраста. Об этом сообщили в администрации районного ТЦСО.
— Занятие скандинавской ходьбой помогают укрепить мышцы и суставы, что очень важно для пожилых людей, — рассказал представитель администрации центра.
— Кроме того, это увлекательные прогулки, в процессе которых можно пообщаться с близкими по духу людьми и просто насладиться окружающей природой в хорошей компании.
Он также добавил, что на данный момент в Южнопортовом действуют две группы по скандинавской ходьбе. Одна из них занимается по понедельникам с 12.00 и пятницам с 11.00, а другая — по понедельникам с 11.00 и пятницам с 10.00. Подробности по телефону: +7 (495) 675-12-35.
Напоминаем, что записаться в программу «Московское долголетие» могут все желающие, достигшие пенсионного возраста. Для этого необходимо обратиться в районный МФЦ или ТЦСО.
Свежие комментарии