Она предназначена для пенсионеров, желающих укрепить здоровье
В Южнопортовом районе начала работу секция йоги для участников пилотного проекта мэра столицы «Московское долголетие». Такую информацию сообщил заместитель руководителя ТЦСО «Южнопортовый» Станислав Морозов.
— Несмотря на недолгий период работы, секцию с большим удовольствием посещают пенсионеры, желающие укрепить свое физическое здоровье и приобщиться к восточным практикам, тренирующим не только тело, но и дух.
Под руководством опытных тренеров, которые подбирают комплекс упражнений, пенсионеры осваивают упражнения, направленные на развитие позвоночника, укрепление суставов и развитие гибкости тела. Такая практика способствует появлению хорошего настроения, ежедневной бодрости духа, — рассказал Морозов.
Чтобы записаться в секцию, необходимо обратиться в ТЦСО по адресу: улица Шарикоподшипниковская, дом 40.
(ем)
Свежие комментарии