Занятия по стретчингу для участников проекта «Московское долголетие» стартовали в Южнопортовом  

Особые упражнения направлены на оздоровление организма

 В территориальном центре социального обслуживания «Южнопортовый» на базе фитнес-центра «Gfitness» открылось новое направление проекта «Московское долголетие» – занятия по стретчингу.

– Стретчинг – это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела.

Кроме того, данный вид тренинга укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом. Всё, что вам понадобится, это коврик для фитнеса, который обеспечит вам комфортные условия для тренировки. Стретчинг – прекрасный способ оздоровиться. Приглашаем всех москвичей старшего возраста, – отметили организаторы.

Для записи на занятия обращаться в ТСЦО «Южнопортовый» по адресу: ул. Шарикоподшипниковская,  д. 40, кабинет № 8, Отдел социальных коммуникаций и активного долголетия, или в МФЦ «Мои документы» района Южнопортовый по адресу: 3-й Крутицкий пер., д. 11.