Юных жителей Южнопортового пригласили на фитнес-аэробику

В студии фитнес-аэробики «На шпагате» в ГБУ «Юго-Восток» открыт прием детей в возрасте от 10 до 17 лет. Об этом сообщили в администрации учреждения.

«Под словом «растяжка» большинство людей понимают умение садиться на шпагат, хотя на самом деле растяжка (она же стретчинг) включает в себя не только продольный и поперечный шпагаты, но и многое другое, например: — растяжка спины — растяжку суставов рук и плеч – «подъемы» стоп – «иксовые» ноги — т.

е. способность ног сгибаться в обратную сторону — и многое другое», — отметили организаторы.

Для занятий понадобится медицинская справка.

Занятия проводятся на бюджетной основе по адресу: Новоостаповская улица, дом 4, корпус 1.

Код программы: 1811935 по ссылке https://www.mos.ru/pgu/ru/app/dogm/077060701/#step_1.